和歌山のすべて！！

運動不足も悪いけど、代謝が低下することで
皮下脂肪の多い太ももにセルライトができてしまって
何とか消したいと、※太もものセルライトを確実に除去する方法！を
ネットで調べてます(^_^;

血行不良も悪いんですよね～
自分ができる方法と言えば、マッサージかなぁ??

太ももマッサージは効果的だと思うし
とくに、お風呂上がりなど血行が良くなって
体が温まってるときにマッサージするとイイですよね♪


これから涼しくなって、寒い季節になると
さらに冷えから血行が悪くなるからマッサージは
常日頃から心がけたいなぁ～と思ってます